Как да учим ефективно. Осем правила за добра памет при учене

Как да учим ефективно.Осем правила за добра памет при учене. 

1. Първо правило. Новата информация да се "върже здраво" с предишната, за да не се забравя.

Това е необходимо, за да не се забравя наличната информация, която трябва да бъде усвоена и заучена.

2.Второ правило. При възприемане и запаметяване на новата информация да се използва най-развитата сетивна област.

Тук става дума за т.нар. зрителен, слухов, акустичен тип възприемане на информация. Запомня се 10% от това, което се слуша, 30% от това, което се вижда, 50% от това, което се слуша и гледа, 90% от това, което се прави.Именно на тези 90% се залага, когато се дават домашни на учениците.

3.Трето правило. Колкото е по-висока активността при учене, толкова е по-добър резултатът."Това искам да го запомня!".

В процеса на ученето са важни волята и интересът да се възприеме и запомни това, което се вижда и чува. По друг начин казано, трябва да сме мотивирани да научим материята, която усвояваме в момента.

4. Четвърто правило. Колкото по-малко се пречи на наизустяването, толкова по-добро е запаметяването.

Натрупването на информация в мозъка е сложен процес.Затова отговорът на този въпрос се свързва с отговора на други въпроси като напр. може ли да се учи на музика, запаметява ли се в раздразнено състояние, може ли книгата под възглавницата да върши чудеса и др. Отговорът на всеки един от тия въпроси е строго индивидуален.

5. Пето правило. Разпределеното учене е по-добро от масираното.

При дозираното учене се нуждаем от по-малко повторения в сравнение с масираното, за да получим един и същи резултат. По друг начин казано, трябва да заучaваме необходимата информация по-често и на по-малки порции, отколкото цели раздели наведнъж.

6.Шесто правило. Информацията за резултатите е от голямо значение за ученето.

Установили сме, че някои неща заучаваме по-лесно от други. Необходимо е не само да усвояваме и запаметяваме нова информация, но и да се упражняваме в неща, които вече сме усвоили и запомнили добре.Правилото важи особено за обучението по математика и чужди езици.

7.Седмо правило. Усвояването на материала с разбиране е основно условие за успех.

Възможностите за реализиране на това правило са следните: установяване на междупредметните връзки, задължителна работа с учебника, усвояване на информацията по предварително написан план.

8. Осмо правило. Резултатите от ученето се подобряват, ако се създадат подходящи условия, напр. подходящи светлина и работно място, подходяща температура в стаята за учене, достатъчно кислород в нея, правилно дозиране времето за учене с времето за почивка и др.